长期阴性洗碗
尹畅砸菜的洗盘方法是一种非常厉害的洗盘方法。具体表现为在股价平缓上升通道中，股价突然被尹畅线压制，跌破上升通道下轨支撑。跌破技术支撑位后，属于技校的投资者会立即平仓(可能有微利或部分亏损)。
当股票，图出现多头阴卖时，前期低位买入的投资者已经有了一定的利润，股价也上涨了不少。面对当前的抛售，他们担心股价会继续下跌，所以会想到获利了结。当散户大部分地区被这种趋势吓到时，交易商继续拉高股价，为下一波上涨做准备。
紫光古汉(000590)2010年7-12月k线图显示，该股由前期的6.70元逐步缓慢上涨，2010年8月18日开始连续三天快速上涨，股价涨至10元以上。随后股价横盘交易了一段时间，然后在2010年10月8日开始快速上涨。但在2010年10月14日，股价被砸向下，当日下跌7%，跌破5日均线，形成向下的洗盘。
2010年11月12日和2010年11月17日，股价被砸到了跌停的位置特别是后面出现的这两条较低的负线，对于前期买入的投资者来说，由于前期股价涨幅较大，此时会想到获利了结。经过两天的洗盘，股价继续上涨。
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